Risco de Suicídio – Falar sempre é a melhor escolha!
Suicídio é um comportamento que resulta da interação complexa de diversos fatores: Culturais, psicológicos, biológicos, sociais, ambientais e genéticos, e que de nenhuma forma pode ser considerado como um processo simples, já que mais de 800 mil pessoas morrem por suicídio a cada ano segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Sendo assim, precisamos entender […]
Depressão – Entenda melhor!
A depressão é considerada uma doença extremamente incapacitante a qual afeta diretamente na qualidade de vida dos sujeitos. Um número cada vez mais elevado de pessoas tem sofrido com ela nos últimos anos no mundo inteiro, e o Brasil se apresenta como o país “mais depressivo” da América Latina, afetando milhares de pessoas de todas […]
Luto e Pandemia de Covid-19
O luto pode ser designado como um processo de adaptação, e quando falamos desse processo especificadamente, é importante lembrarmos que se trata de uma experiência singular, cada pessoa lidará com as nuances desse trajeto conforme seus recursos psicológicos disponíveis, o que leva tempo. Para compreendermos o luto de forma objetiva é importante sabermos que no […]
Nem tudo o que é Terapêutico é Terapia!
✏️ Tem sido cada vez mais comum eu escutar ou ler por aqui a seguinte frase: “Fazer determinada situação é minha terapia”. Mas hoje vamos entender a importante diferença entre o que é terapêutico e o que é terapia. ⭐️ Quando eu escuto ou leio a frase acima, entendo que você realizou alguma atividade a […]
Pandemia e Saúde Mental
???? Que a Pandemia afetou de alguma forma a saúde mental de todos isso já é fato! Agora leia o post completo e entenda a necessidade de dar uma pausa naquilo que pode causar agitação mental! ❌ Ficar off-line pode ser benéfico nesse momento, desconectar-se das mídias, como desligar a televisão e ficar afastado das […]
Não meça o seu progresso com a régua de outra pessoa
❗️❗️Cada pessoa enxerga e percebe o mundo com uma “lente” diferente, isso faz com que sigamos por caminhos singulares dentro de um tempo muito próprio. Dessa forma, busque entender suas vontades e sentimentos, pois cada sujeito é único! ????Mais do que nunca é tempo de podermos olhar para dentro e priorizarmos nossa saúde mental! […]
Montanha Russa de Sentimentos
E tudo bem se você está te sentindo em uma montanha russa de sentimentos! O importante é conhecer-se e entender o que cada sentimento lhe causa. E para isso, a psicoterapia é uma importante aliada nesse e em muitos outros momentos de instabilidade emocional. ✅Priorize a sua saúde mental. ????????Agenda aberta para atendimentos online! […]
O Ócio Deve Ser Sempre Criativo e Produtivo?
???????? Atualmente parece que o mundo tem nos exigido estarmos em constante transformação, ocupando o tempo de quarentena como quase que uma obrigação para nos reinventarmos e criarmos “coisas legais e interessantes”. O fato é que o momento atual tem nos exigido coisas diferentes, nem sempre o tempo livre é para isso, mas para […]
Priorize a Sua Saúde Mental
Em todas as épocas do ano, priorize a sua saúde mental! Entre em contato e marque um horário! ???? (19) 99944-1861.
